日常办公八个小时下来，脖子都是僵硬的，或多或少的颈椎问题缠绕着现代人，长期肌肉劳损，大保健也救不回来，以我的经验，预防才是硬道理。笔者也试过很多的颈枕、脉冲按摩，都收效甚微，近期入手了倍轻松智能颈部按摩器iNeck H（之后简称倍轻松iNeckH），就目前这段时间的体验来说，即使长时间对着电脑办公后，经过它按摩个十五分钟，很快就缓解的肩颈的酸痛感，看中这款颈枕的地方有两个：一个是充气式,可压缩很便携；另外一个是自带按摩+热敷功能，给大家详细分享一下。

自动充气，放气便携

带上倍轻松iNeck H，右手边是开关和模式切换键，长按开关键就可以开机了，开机后倍轻松iNeck H会自动充气，不过不用担心充气过足导致压迫或者充气过少撑不起来，倍轻松iNeckH独特的智能感应设计，在充气时会自动感应适合的充气程度。

实际体验来说，充气完成后，倍轻松 iNeck H弹性很足，靠着的时候不歪头，成人头部重量可以轻松支撑不变形，感觉就像一双大手把头部扶正了，贴合颈部曲线，工作时戴着它，可以帮助颈椎分担头部的重量，保护颈椎健康。

我自己也用过很多类型的颈枕，相比市面上普通颈枕填充的颗粒粒子、人造棉、记忆海绵，倍轻松iNeck H空气颈枕体验更好，不会压扁变形，如果是夏天还不会捂痱子，更透气，也不用担心材料的安全环保问题，因为里面就是空气。

在充气前要先看一下，充气阀有没有开启，充气阀位于颈枕的右手边，抬手就可以碰到，绿色为开启，灰色为关闭。

另一个好处是在放气之后，体积一下子缩小到只有原来的四分之一左右，如果是坐高铁、飞机出行，颈枕都是必带品，压缩到比较小的体积携带很方便。

按摩+热敷，舒适养护颈椎

开机之后，倍轻松iNeckH可以用手机APP操控。它是接入华为Hilink生态的。操控界面很简单，可以选择活络、舒颈、养神模式，还能定时关机，功能的操控简单易上手。

选择活络、舒颈模式之后，按摩头就开始旋转工作，这款颈枕的按摩头采用转盘式的设计，在工作时能够模仿人手进行穴位按摩。未启动时，按摩头是隐藏着的，只有工作时才会伸出来。

按摩的时候力度在我的可接受范围内，虽然经常也会脖子痛，但按摩的时候并没有很痛，反而加上热敷之后暖暖的很舒服，紧张的肩部肌肉也慢慢放松下来了。它的按摩部位主要是斜方肌，短短的十分钟，搭配上30分钟的热敷，脖子和肩膀都不再僵硬。

单独开启养神模式，热敷自动启动，按摩头自动回收，平坦的表面不会硌脖子，可以自定义时间，像午睡时，正好30分钟享受舒服的睡眠。

在平常使用时可以自定义选择按摩时间、开启或关闭热敷，按照自己的需要进行选择，另外也有颈部放松、长途旅行、休闲午睡等场景的定制选项。还有一个贴心的设计，当从手机APP上选择了关闭后，APP就不可操控了，这样也防止误触。

以上两个方面是我对这款倍轻松智能颈部按摩器iNeck H最喜欢的，除此之外，这款颈枕的设计还有许多细节的贴心之处。

细节设计，处处贴心

倍轻松iNeckH整体是米白和灰色的搭配，让这款颈枕看起来更简约大方，很温暖的居家风，不论男女老少都会很喜欢的配色。

表面大部分采用了聚酯纤维材质，在内侧与后颈直接接触的部位，也就是按摩头运作区域，采用的是加入防水涂层和抗菌处理的特殊面料，可以防汗，这里的面料确实很细密光滑，接触到脖子的时候很舒服，按摩头按摩的时候也极为顺滑，没有粗糙感。

另一个我很喜欢的细节是，倍轻松iNeck H的固定卡扣，有很多颈枕其实是不带卡扣的，倍轻松iNeck H玫瑰金色的卡扣可以将颈枕锁紧在固定位置，而且与灰、白两色进行搭配，又显得很大方高雅。

除了颈枕以外，配件附赠了为了防止颈枕落灰或沾染汗渍设计的保护套，清洗很方便。当然，充电器、说明书、保修卡、布制的防尘袋必不可少，有了防尘袋便于外出携带。在未充气状态下，倍轻松iNeckH可以直接塞入防尘袋中，这样压缩了很大的空间。

在满电状态下，倍轻松iNeckH可以使用大约十次左右，即使是出差也不用担心在路上就没电了这种情况。不过，充电则需要大约三个小时，这大概是美中不足吧。

总的来说，倍轻松智能颈部按摩器iNeck H，作为知名品牌倍轻松旗下的一员，按摩功能是可圈可点，仿人手按摩，让酸痛的肌肉可以更快的放松下来，让午休和出差的路上得到更舒适的睡眠体验。可以说，入选今年我的办公室养生神器是实至名归了。