现在注重健身运动的用户是越来越多，选择也是多种多样，跑步、骑行、爬山、游泳等等，大家的目标都是想让身体更健康，身材更好，为了更清楚的了解运动情况、身体数据，你需要的是一款专业的智能穿戴设备，特别是对于喜欢户外的朋友，更是需要一款安全、功能齐备的设备，智能穿戴设备大家也并不陌生，最常见的就属于手表类型，在目前专业级别的户外手表中，军拓当算是能和国外产品一较高下的，军拓致力于开发民用军工户外产品，普及军工技术成果运用到民用中，其之前推出的铁腕3也是吸引了众多的忠实客户，而今天给大家介绍军拓最新的户外智能手表——军拓铁腕5。

【开箱】

感谢智能界平台以及厂家提供的产品，之前军拓3就开始关注，对于其国人制造、研发的军工户外设备向往十分，各方面也是好评如潮，这次也是有幸得以体验；这次的铁腕5的包装一如既往的尽显大气严禁，四方黑色外盒最外侧套有一硬质透明塑料壳，其上正面喷涂有铁腕5的实物图，外盒上则是唯一军拓标志性logo，大气简洁而又奢华。

背面标示了产品的功能特点、厂家信息、app及公众号二维码等。

军拓5的打开方式非常的高大上，打开盒盖内置的机关就把腕表推升起来。

取出内部配件，共包含主机，充电数据线一根，说明书一本，贴膜配件2套。

【细节】

军拓5第一眼非常惊艳，黑色表盘加上银色表圈，尽显大气，白色表带手感舒适，品控也感觉极高，不愧为军工级产品；表盘尺寸为47*47*14mm，净重65g，对于女士来说有点略大，男士佩戴就比较硬朗，很man。

配送有2张表盘贴膜，贴膜步骤和手机一样，比手机简单多了，撕去手表保护膜后贴上钢化膜立马清晰了许多。

表带一边印有军拓logo标示，另一边内侧应该是产品生产标示码；采用硅胶材质，佩戴上手非常舒适柔软，排扣设计的非常紧密，对于佩戴长短调节非常方便，表带为可更换设计，目前有白黑两色。

军拓5采用康宁大猩猩Ⅲ代镜面，加DLC类金刚石镀膜，硬度达到7H以上，具有更强的抗划抗损能力，表盘为1.2寸全反射液晶屏，分辨率为240*240，强光下显示非常清晰，表盘最外圈分布有时间刻度，这样方便后续增加时分秒指针主题；

最外表圈为316L不锈钢材质，两侧分布有5个实体按键，分别为：

LIGHT背光键 短按开启关闭背光，长按解锁

OK设置/确认键 可进入设置菜单、添加功能、确认

BACK返回键 长按开关机，短按返回退出

UP上键 上翻、运动功能、计次

DOWN下键 下翻、工具功能、记圈

在表圈也有对应按键英文标示，最下方也印有军拓英文字母。

背面有各个权威认证标示，中央内置有飞利浦光电心率传感器，可提供准确心率及运动数据，一侧为四个充电金属触点。

军拓5的充电线设计为夹子形状，夹子内侧的四个触点对应手表背面，单次充电需2小时左右，不熄屏待机长达60天，当然若是开关蓝牙有误差；并且各模式待机时间也有不同，运动模式支持10小时以上，记步界面48天左右，指北针界面5天左右，定位界面则为9小时左右。

【体验】

表盘的主界面主要包含电量、训练计划、闹钟、蓝牙、勿扰、时间、记步、日期等信息。

点击左侧OK键可进入设置菜单，包括有主题、关于手表、系统、配件连接、自定义运动、自定义工具、运动记录、时间，进入对应功能可进行相关设置操作，主题目前只有一个默认主题，在后续可在app中选择个人喜欢下载更换。

在设置中可设置蓝牙、锁屏、抬手亮屏开关，以及对基础心率提醒时间、背光时长、提醒模式等进行选择设置。

支持第三方配件，心率带、踏频传感器、步频传感器等，时间设置中包括卫星授时以及闹钟设置，军拓5精准走时误差在1ppm以内，可进行北斗授时，符合军用时间标准；闹钟最多可设置4个，可设置重复为单次、工作日、周末，提醒方式为声音、震动等，个人感觉就是4个有点偏少。

在主界面利用上下键可翻看自定义功能，包含心率，记步，最大摄氧量，运动记录，通知，卡路里消耗，乳酸阈值，训练计划，恢复时间等，也可在系统中对自定义功能进行增减。

基础心率测试时间为每天早上5-12点，测试时间100s，应在起床前空腹、清醒状态测试，测试结束会提示保存数据，且使用运动功能后无法再监测，在设置系统中可设置每天提示检测时间；记步显示每天日常步数、距离等，还可切换翻看一周数据，，同时可对应比较预设的目标值，也可进行步长校准；最大摄氧量反应强度运动后身体心肺功能及肌肉利用氧气的能力，是人体有氧运动能力的重要指标，也是我们需要提高的指标；乳酸阈值指由有氧转为无氧的转折点，也是一项重要指标；根据全方位的数据提供专业化的体能恢复建议；通知可支持电话、短信、微信、qq等。

在主界面长按UP键可进入运动模式，同样可在系统设置中增减；主要包括有跑步、越野跑、登山、骑行、徒步越野、游泳、铁人三项。

进入单项运动界面，等待卫星定位后按OK键开始，同时上下键可翻看详细数据信息，每项运动的信息略有不同，如越野跑包括运动轨迹、里程、时长、实时配速、累计上升下降高度等，而游泳包含长度设置，可查看划水数、平均swolf等；在运动过程中还可暂停、继续、循迹返航或放弃等操作，在运动结束后还可选择主观评价，保存数据后可在运动界面翻看当次运动数据。

长按DOWN键则进入工具界面，军拓5的工具功能可谓是非常丰富实用！包含定位、指北针、日历天气、环境监测、秒表、寻找手机等。

军拓5支持北斗/GPS双模定位，带来更精准更快速定位，同时支持高斯坐标以及多种投影分带的高斯坐标换算，同时还带有线路导航，云际导航在运动中根据预设路线导航，循迹导航导航回到线路起点。

具有水平电子罗盘，带有自动校准功能，精度达到±1°；天气包含温度、日出日落、PM2.5、风力等一周信息；环境监测可查询气压、高度、温度信息，可显示气压高度，高度变化图，气压计数据，气压变化图，温度计数据等，一目了然。

秒表可进行计次、记圈，操作简单便捷，UP键为计次，DOWN键为记圈，同时还可进行结束后的计时查询，军拓5也具有手机查询功能。

军拓5的固件升级需要下载专门的升级工具，只支持PC端直连升级，无法APP连接升级，这点有点不是很方便，同时手表的充电线也作为数据线使用。

App需要先对手表进行绑定，期间手表弹出配对码，填入即可进行连接，同时需要我们填入准确的个人信息，以保证手表监测数据的准确度；在主界面可查看每天的运动及日常步数，每天的消耗情况，包括运动的详细信息以及强度分钟，具体到有氧无氧分钟数。

在训练计划中可增添半马，全马的训练等级，设置好计划详情后下载到手机，军拓5作为你的训练管家会给出专业化的提醒。

在运动设置中则可对每一项运动进行各类目标、数据提醒设置。

在APP中可进行轨迹规划，并且下载同步到手机中，在位置工具中可选择云际导航功能，此时可看到我们规划的轨迹，选择即可开始导航，同时界面会提示距离轨迹多远，是否在轨迹上，距离终点多远等。

【总结】

军拓5可谓是专业的军工户外智能设备，功能强大齐全，只有你想不到，没有做不到的；同时还具有50m游泳级别防水，戴上在泳池游泳都不是问题，全天候监测你的各项身体指标，提供专业运动数据，更贴心的训练管家，针对性的提升自我，更安全的运动户外保障，让军工技术惠于民，由于多种原因，此次体验时间较短，简单总结下个人体验：

1、颜值大气，佩戴舒适；

2、防尘，抗震，防雾，防潮，军工标准高质量，高品控！

3、精准走时，军用耐低温锂电池，待机时长达60天以上；

4、50m游泳级别防水，支持游泳等多种运动模式，心率、步频、里程、配速等提供专业运动数据；

5、内置飞利浦光电心率传感器，全天候监测各项身体指标；

6、运动生理数据，恢复时间，最大摄氧量，乳酸阈值，专业化训练计划，恢复意见；

7、多种辅助工具，双模定位、指北针、云际导航、环境监测等；

8、高品质带来的是高价位，对于用户的定位来说还是较为专业化的户外朋友以及壕哥们，日常大众可能性价比选择较窄；

以上，全功能户外军工智能腕表军拓铁腕5推荐给大家，谢谢！