大家好，这里是石开大叔！关注我，不错过数码好物！

近些年，随着城市马拉松等运动在国内的兴起，全民运动的风潮一发不可收拾，随之而来的也有运动中发生的健康事故，一次次的意外也时刻提醒着我们：要运动、更要健康！当然，受各方面条件限制，不可能每个人都去找健身教练科学健身训练，但科技的发展给我们带来了很多方便。智能穿戴设备可以时刻监测我们的身体状况，为我们提供科学的训练意见。作为一枚习惯运动的大叔，最近入手了一款dido S3智能运动手表，用了一个多星期后感觉非常不错，今天就给大家分享一下！

一、开箱及外观展示

手表的外包装是灰白色，正面除了手表的渲染图外还有dido的标识、商品防伪码等信息。

包装盒底部则标明了手表的详细型号及颜色：dido S3S ProMax、黑色，此外还有手表的基本硬件配置信息。

包装采用抽拉式设计，从顶部拉出后就可以看到手表真容了，固定在海绵材质里，非常稳固，避免了运输过程中的磕碰。

先来一张全家福，除了手表、充电线、使用说明书外，还送了一张手表屏幕贴膜。

手表整个机身都是黑色配色，整体看起来科技感满满。搭载了一个1.32寸的圆形屏幕，使得手表更接近传统石英、机械手表的佩戴感受。

屏幕的分辨率为360*360，看起来清晰细腻，文字和图像边缘没有毛刺的视觉体验。

手表带采用了硅胶材质，上面的斜线纹路使得整个表带更有立体层次感，更有活力和运动感。

二、使用体验

用了一段时间后，感觉dido S3的佩戴感受和功能体验都不错，下面就谈谈感受比较深的几点：

操作便捷、界面友好

智能手表的操控是我比较关注的点，因为毕竟手表比不得手机那么大的屏幕，误操作是免不了的。在使用过程中，发现dido S3的操控准确度是非常高的，它主要是靠屏幕操作以及两个按键。1.32的屏幕对于手表来说已经比较大了，上下左右的滑动以及触摸选择都很灵敏，应用图标都比较大，像我这种大叔手也毫无压力。

两个按键的功能分工明确，分别是开关机键和主表盘/菜单界面切换键，在主表盘界面下点击下面的按键就可以进入到功能菜单界面，随后就可以触摸选择运动等功能了。

界面的设置对用户也非常的友好，功能菜单界面每三个功能为一页，分布均匀，大小适中，看起来整洁大方，表盘也是可以长按更换，选择自己喜欢的类型。

dido智能运动手表有专门的F Fit手机APP进行适配，通过蓝牙配对成功后就可以在APP中同步查看相应的运动及健康监测数据了。

支持9种运动模式，佩戴舒适

作为运动手表，对于运动不同运动的支持是必备的，dido S3智能运动手表支持包括户外跑步、户外健走、登山、篮球、足球、户外骑行、乒乓球、羽毛球、自由训练等9种运动模式。dido S3配备了FitHeart rate4.0智能心率算法，有着更高的可靠性，而且根据不同运动的心率特点优化算法，有效地滤除杂波，提供更准确的数据。

比如在跑步过程中可以实时查看自己的配速、距离、步频、心率等信息，心率过高时会预警，降低事故风险。运动完之后，可以在APP中查看详细信息，有效把控训练效果，为下一阶段的训练目标提供方向。

在400米跑道上跑了几次步之后，发现手表的距离计数非常准确，有的时候在一些不是很空旷的地方也能找到GPS信号。

当然，智能手表在运动时佩戴的舒适性也是非常重要的，表带是运动硅胶材质，舒适性很好，即使出汗了手腕也不会有发痒不适的感觉，手表整体也很轻便，无论是运动还是生活中的佩戴都不会有累赘感。

实时健康监测，关注身体健康

除了运动属性外，dido S3也可以监测身体健康数据，除了心率监测外，还可以借助红外线脉搏波测量技术对血氧血氧浓度进行测量，通过智能记步记录生活中的活跃程度，了解自己每天的能量消耗等等。

还可以设定每天的步数、距离、消耗能量的目标，督促自己完成基本的运动量。对于每天对着电脑工作的我来说确实能够起到一定的监督作用。

晚上戴着手表还可以进行睡眠监测，了解自己每天的睡眠时间是否足够，还能精确显示深睡、浅睡的时常，关注自己的睡眠质量，看到数据后发现半夜给娃换尿布、喂奶的清醒时间也可以显示出来，准确度还是非常高的。

dido S3还支持ip67级的防水等级，无论是沐浴、游泳还是雨中奔跑都不在话下，真的是全天24小时都可以关注我的身体状态。

户外功能齐全、日常功能丰富

有的旅友喜欢登山或者徒步，为了安全着想，指南针等装备是必备的。dido S3自带高度计、气压计、方向罗盘等功能，还可以提供天气信息，不仅使用方便，而且免去了背负额外装备的麻烦。

在日常的使用中，除了抬腕亮屏、来电信息提醒、久坐提醒、闹钟等基本功能外，dido S3还能够设置喝水提醒、吃药提醒、会议提醒等等，还有摇摇拍照的趣味性可以调节生活情趣。

续航方面，最多能够支持户外260小时的使用，就目前体验来说，使用了一周多还没有进行第二次充电。手表的充电接触片在手表的背面，利用数据线上的夹子固定，这点的好处就是充电过程中不会因为偶尔的碰撞或者扯线而使得充电中断。

总结

经过了几天使用，对于dido S3智能运动手表，我感觉它的运动功能齐全，可以监测运动、生活中的健康数据，为自己的身体状况、提升方向提供参考，而且数据的准确性整体上是非常高的。此外，丰富的功能也可以为日常生活提供帮助。比较遗憾的一点就是虽然它有ip67等级的防水，但是在运动模式中并没有找到游泳一项，希望后续的更新中可以加上此功能。

以上就是对于dido S3智能运动手表的使用体验，希望能够给大家带来参考！

码字不易，希望大家点赞、收藏、评论支持一下！