- 一些低成本的“奶茶”里甚至有些奶茶里面既没有奶也没有茶，全是糖类、脂类、香精、添加剂勾兑出来的奶茶味，市面上很大一部分奶茶店都是这样的勾兑奶茶。
- 稍好一点正规的奶茶店的奶茶其实也没好到哪去，要做到味道好还要赚钱的话，需要用到大量的糖类、反式脂肪酸，二者会引起发胖，一杯奶茶的热量几乎等于一盒饭，且脂肪酸会诱发血管硬化，大幅提高心脏病、脑血管病变的风险。
- 奶精、人工香料、糖精、色素等都是奶茶里常见的添加剂，一杯下肚妥妥的增加肝脏和肾脏的负担以及有致癌风险。 当然还有不少其他的潜在健康威胁，这里也不一一例举了。总之一句话：你爱它如命，它却让你有病。其实有害的并不是奶茶本身，因为奶茶自古以来就是比较优秀的传统饮品，像我们熟悉的藏族、蒙古族等游牧民族自古就有制作饮用奶茶的习俗，奶茶的定位是用于补充营养，而具有茶和奶的双重营养的优点也让其在世界广为流传，并没有如今的健康风险。
如何自己做一杯健康的好奶茶：小夕姐姐奶茶机制作奶茶体验出于对街边奶茶店品质的不信任，让我有了自己给家里的“仙女”做奶茶的想法，照着视频学了一下，自己做其实成功率还是比较高的，只是操作起来比较麻烦，直到最近入手了一这款可以自己制作奶茶的小夕姐姐奶茶机，完美的解决了这个问题。简单介绍一下功能：
